在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 198.60克.
早餐: Kue Nagasari, Chia Seed, Pisang, Melon. 午餐: Ayam Kecap, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Tahu Kukus, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: McDonald's Strawberry Sundae, Bakpia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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