注册  |  登录

jayannesouzaleao的日记, 2021年11月18日


查看饮食日历, 2021年11月18日:
1212 千卡 脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 153.32克.   早餐: Bauducco Cereale Toast Integral , Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Linea Geleia de Framboesa Zero, Granatus Granola Light, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Vitória Uva, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Coalhada Desnatada. 午餐: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Café com Leite Desnatado, Melão Amarelo, Vitória Uva, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Cereale Toast Integral , Tirolez Creme de Ricota Light, Melancia, Frimesa Queijo Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 小食/其他: Suco de Acerola, Granatus Granola Light, Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos, Mangas, Kiwi, Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jayannesouzaleao的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。