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edanjime的日记, 2021年11月18日

在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月18日:
415 千卡 脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 32.56克 | 碳水物: 43.98克.   早餐: Café, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Clara de Huevo. 午餐: Pepino (Pelado), Col, Puré de Papa, Bistec de Res. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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