在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 120.66克.
早餐: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Творог 5%. 午餐: Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Минтай, Перловка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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