在2009年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 222.89克.
早餐: High 5 Vanilla Protein Powder, Breakfast Potatoes, All American Scrambler (w/egg whites, no potatoes or toast). 午餐: Caribbean Passion (Sixteen). 小食/其他: Cherry Garcia Frozen Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Dried Pineapple. 更多的......
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2967 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 45 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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