在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 315.10克.
午餐: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). 晚餐: Nar Ekşisi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çoban Salatası, Hamsi Tava. 小食/其他: Ülker Çubuk Kraker, Kent Miss Bonbon, Pişmaniye, Ülker Çubuk Kraker, Kestane Şekeri, Lolipop, Sucuk, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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