在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 110.37克.
早餐: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сыр Российский, Мини Макс Свекла Отварная, Гречка Отварная, Сырники, Яйцо (Целое), МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы . 午餐: Банан, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимон. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|