在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: Orion Choco Pie Cherry, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Омлет с Помидорами. 午餐: Перловка Отварная, Скумбрия на Пару. 晚餐: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 小食/其他: Печеное Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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