在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 72.76克.
早餐: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 午餐: Woolworths Strawberries, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Albany Ultima Rooibos & Rye Brown Bread, Egg (Whole) . 晚餐: Pick n Pay 100% Lemon Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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