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nvrquit0383的日记, 2009年05月3日

Tommorrow is WI...aahh...I hope this weekends drinking and debauchery did not screw me up from the whole week of being good. I'm pretty sure I'll be ok, but only time will tell....

查看饮食日历, 2009年05月3日:
1547 千卡 脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 226.68克.   早餐: coffee dunkin, Omega PLUS Buttery Spread, egg white, feta cheese, mushroom. 午餐: milk, weight watchers french, fiber one. 晚餐: olive oil, salad dressing vin, potato, shake and bake, pork chop. 小食/其他: fiber one cran. 更多的......
1942 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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