在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 220.68克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Паста с Курицей и Грибами. 晚餐: Юнис Пирог с Повидлом, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|