在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 224.70克.
早餐: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Manzana Verde, Plátano, Yogur Natural. 午餐: Espinacas, Aceite Vegetal, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. 小食/其他: Valor Chocolate Negro 70%, Calo Leche Descremada en Polvo, Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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