在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 55.36克.
早餐: Nova Açores Manteiga com Sal, Bacon, Panrico Cerealia 5 Sementes , Danone Cottage Cheese Light, Ovo, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos. 午餐: Azeite, Ovo, Carne de Porco, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos. 晚餐: Mimosa Iogurte Magro Morango , Xcore Nutrition Xtreme Casein, Vivani Chocolate 75%, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa, Quaker Aveia em Flocos Finos . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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