在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 22.83克.
早餐: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru. 午餐: La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Filé de Peito de Frango, Jiló Cozido. 小食/其他: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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