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victorxho
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2021年11月17日
victorxho的日记, 2021年11月17日
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下午茶 洋蔥湯+劍魚刺身
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, 2021年11月17日:
2293 千卡
脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 197.16克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯, 出前一丁 麻油麵, 豆芽菜, 蔥, 煎雞蛋, 肥牛.
晚餐:
威士忌酒, 肥牛, 白飯.
小食/其他:
日本清酒, 日本清酒, 三文魚刺身, 金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯.
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2199 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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