在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Roshen Печиво до Кави, Руна Соус Сацебели, Гречка с Курицей. 午餐: Щедро Горчица Медовая, Сыр, Борщ со Свининой, Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Щедро Горчица Медовая, Руна Соус Сацебели, Гречка с Курицей. 小食/其他: Рудь Морозиво Пролісок, Яблоко Зеленое, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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