在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2656 千卡
|
脂肪: 126.09克 | 蛋白质: 222.04克 | 碳水物: 154.97克.
早餐: Рыбная Галерея Тунец Натуральный. 午餐: Menza Том Ям, Говядина Тушеная, Якитория Нисуаз. 晚餐: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлеб Черный, Avocado Point Тар Тар из Тунца, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Осьминог. 小食/其他: Простоквашино Молоко 0,5%, SAN Изолят Протеина. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|