在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 101.99克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Лента Хлеб Рижский , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Хайнц Соус Цезарь, Цезарь Салат. 晚餐: Командор Капуста Тушеная с Колбасой. 小食/其他: Lay's Чипсы с Солью, Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Варенье. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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