在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Рисовая каша, Лента Яблоко, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Союшка Тофу Пикантный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Красная Редька, Зеленый Чай, Суп гороховый, Каша кус кус. 晚餐: Творог 5%, Ветчина Куриная, Хлеб, Зеленый Чай. 小食/其他: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Миндаль Миндаль, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|