注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
goodday_daisy
日记
2021年11月17日
goodday_daisy的日记, 2021年11月17日
goodday_daisy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年11月17日:
1655 千卡
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 227.62克.
早餐:
壽桃牌 廈門麵線, 壽桃牌 廈門麵線, 番茄炒蛋.
午餐:
豆沙包, 炒青菜, 蘑菇雞.
晚餐:
秋葵(冷凍), 羊肉, 腐竹, 馬蹄.
小食/其他:
菠蘿蜜, 安怡 高鈣低脂奶粉.
更多的......
1980 千卡
运动:
休息 - 16 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 7 小时, 分段跑2.5公里 - 22 分钟, Tabata 运动 - 10 分钟.
更多的......
8支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
goodday_daisy的体重历史
查看完整的历史记录