在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 102.36克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чудесный Край Кекс Столичный Новинка, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|