在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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39.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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414 千卡
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脂肪: 9.35克 | 蛋白质: 15.86克 | 碳水物: 69.26克.
早餐: Pan Italiano, Laive Yogurt Griego. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Cebollas, Lechuga, Verde Valle Lentejas. 晚餐: Costa Cereal Bar, Mangos, Yogur Griego. 小食/其他: Palomitas de Maíz, Gloria Yogurt Griego, Costa Cereal Bar, Mangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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