santoro ale的日记, 2014年08月27日

在2014年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月27日:

926 千卡

脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 27.30克 | 碳水物: 151.50克. 早餐: Terrabusi Alfajor Clasico, Nesquik Nesquik, Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. 更多的......

2390 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

santoro ale的体重历史

查看完整的历史记录

santoro ale的日记, 2014年08月27日

提交评论

santoro ale的体重历史