在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 41.95克 | 碳水物: 83.12克.
早餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Mi Tierra Linaza, Juan Valdez Café, Huevo, Palta. 午餐: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. 晚餐: Huevo Cocido, Acelga Cocida. 小食/其他: Sabu Maní Tostado sin Sal, Manzanas Fuji, Naranjas. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|