|
Definição pra essa semana: semana do inchaço!
Joelho machucado = inchaço
período menstrual = inchaço
intestino preso = inchaço
medicação = inchaço
To chateada por n conseguir fazer os exercicios que havia planejado, mas por outro lado, to rindo demais de mim mesma com meu Personal Trainer (neto de 2 anos) ahaha
Eu ando torta mancando ele ri, me imita e eu caio na risada tb, ele quer jogar o famoso "tibol" de fim de tarde e não dá, jogamos "voli", amarelinha e dança numa perna só e por aí vai...to inchada mas rindo mais do que qualquer outra semana ahaha.
Beijokas a todos!
|
1241 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Doriana Margarina Light, Café Tiradentes Café Tiradentes, Gege Leite Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Repolho Verde Cozido, Quatá Ricota Fresca. 晚餐: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Cenouras, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. 小食/其他: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Original, Ameixas, Morangos, Laranja Pêra. 更多的......
|
|