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VANESSA SANT ANA
日记
2014年08月27日
VANESSA SANT ANA 的日记, 2014年08月27日
VANESSA SANT ANA 的个人资料
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在2014年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
115 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
38 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2014年08月27日:
1066 千卡
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 139.19克.
早餐:
Dr. Oetker Gelatina Diet Morango.
午餐:
Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão.
晚餐:
Ovo Mexido.
小食/其他:
Milho Verde Cozido, Uvas, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas.
更多的......
3363 千卡
运动:
坐着 - 8 小时, 睡眠 - 7 小时, subir escada - 5 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 25 分钟.
更多的......
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