|
Завтрак: чизкейк🥰🍰 (остатки роскоши), зернистый творог🍚 с протеином, бананом🍌, орехами🥜🌰 и курагой🍑, фруктовый чай🍍🫖
|
1360 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Протеин, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Чизкейк ПП. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Рис. 晚餐: Банан, Авокадо, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Hochland Крем-Сыр, Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Курага, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яблоко. 更多的......
|
|
|
|