在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 62.83克.
早餐: Капустный Салат, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|