在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 251.61克.
早餐: Red Bull Red Bull. 午餐: Nutella Choco, Boni Sandwiches au Beurre. 晚餐: Colruyt Everyday Mayonaise , Tomaten, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Colruyt Everyday Fish Sticks. 小食/其他: Côte d'Or Witte Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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