在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2168 千卡
|
脂肪: 165.80克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Пшеничная Крупа, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Свиная Полукопченая, Смак Булка с Отрубями, Мандарины, Магнит Гранат, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая. 晚餐: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, ВкусВилл Грудинка Соленая, Смак Булка с Отрубями, Фермерский Продукт Творог 18%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|