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Schmoni1102
日记
2021年11月16日
Schmoni1102的日记, 2021年11月16日
Schmoni1102的个人资料
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在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
106.2 公斤
最近减少:
24.1 公斤
.
还有:
31.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月16日:
218 千卡
脂肪: 4.87克 | 蛋白质: 15.98克 | 碳水物: 29.74克.
早餐:
Mandeln, Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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