在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 112.53克 | 碳水物: 196.48克.
早餐: 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Green Ray Кукуруза, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Магнит Хлеб "Богатырский", Каша кус кус, Суп гороховый. 晚餐: Союшка Тофу Пикантный, Сильпо Печенье Галетное, Утиное Мясо, Запкканка из цветной капусты. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Ряженка 3,2%, АО Тандер Яблоко, Витьба Подушечки с Какао. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|