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dika666的日记, 2021年11月15日

y ustedes sí buscan la forma de llevar éste proceso sostenible y difrutable?
Yo sí:)

查看饮食日历, 2021年11月15日:
1679 千卡 脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 176.23克 | 碳水物: 141.42克.   早餐: MDN Whey Ner Isolate, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Calabacitas, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Fresas. 午餐: Manzana, McCormick Mostaza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: McCormick Mostaza, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Bimbo Cero Cero Multigrano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa. 小食/其他: Manzana, MDN Whey Ner Isolate. 更多的......



     
 

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