在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Stevia Sweet, Dolce Gusto Cafe Au Lait. 午餐: Asda Smooth Peanut Butter, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Vitalite Dairy Free Butter. 晚餐: Asda Cheese & Ham Kiev, Asda Less Than 3% Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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