在2014年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 218.93克.
早餐: Green Tea, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Coffee with Milk, Tomatoes, Beef Sausage, Fried Egg with Fat. 小食/其他: Coffee, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Mister Sweet Soft Gums, Mince Pie, Carrot Cake with Icing. 更多的......
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1927 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 自行车（非常快速的） - 28公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟. 更多的......
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