在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 115.32克 | 碳水物: 53.23克.
早餐: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res, Nopal Asado. 午餐: Ensaladilla Rusa, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. 晚餐: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 小食/其他: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|