Evet yüklemelere doyamayız teşekkürler 🤗🤗
|
İşin tuhaf kısmıda bu ben definisyondaym 😂😂
|
Afiyet olsun🙂,gündüz 'Cüno' diyoruz,peki akşam ne diyoruz🤷🏼♀️🙄🍃
|
Ahahh antreman şiddetim yetiyo aslında ama kardiyo onemli tani 😂😭
|
|
|
Selamlar, bilmedigim icin soruyorum. Bana gore agir spor yapanlarin hep boyle tatli seyler paylastigini goruyorum. Tam olarak bunun bir amaci var mi, yoksa ufak tefek kacamaklar filan mi hocam?
2021年11月15日 会员：: burakgumuser
|
burakgumuser,aslinda tatli vs gibi gorunen gunluk aldigimiz makrolari karsilayan seyler.
pankek yulaftan yumurta beyazından protein tozundan falan.
benim sayfa da full böyle o yüzden cevap vereyim dedim🤐🧚🏻♀️
2021年11月15日 会员：: bengiozel23
|
Bengiye ek olarakta sürekli yapmıyorum tabi ama sureklılık acısından arada gidyo . Kendimize eziyet etmiyoruz acıkcası 😂
|
Ben once su hedefime bir ulasayim da 😄 Tesekkurler cevaplar icin 🙋♂️
2021年11月16日 会员：: burakgumuser
|
|
|