alimacilaka的日记, 2021年11月15日

在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 28.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月15日:

148 千卡

脂肪: 3.77克 | 蛋白质: 8.95克 | 碳水物: 26.30克. 早餐: Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light. 午餐: Qualitá Uva sem Semente. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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