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feriado, indo trabalhar, mas a marmita ta sempre no jeito.
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1336 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: Suco Verde. 午餐: Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. 更多的......
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675 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
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 评论
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