在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 201.27克.
早餐: Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Премия Мёд Липовый, Активиа Бифидойогурт 1.5%, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 午餐: Знатна Курка Куриная Грудка, La Pasta Вермишель. 晚餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Печенье Мария, Финик, Простоквашино Творог 0,6%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Yaro Ореховый Кранч, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Своя Линия Семга Слабосоленая , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Roshen Брауни, Roshen Заварное Пирожное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|