在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 58.71克.
早餐: Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 午餐: Nasi Putih, Pepes Tahu, Tempe Bacem, Jagung Rebus. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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