在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
579 千卡
|
脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 26.50克.
早餐: Яичный Белок, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|