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La verdad, he estado desperdiciando como 3 meses de todo mi proceso y me encuentro decepcionada de mí misma porque sé que puedo dar máss...
Escribo esto más para mí y para empezar a comprometerme más con lo que quiero lograr ya que ya no me quiero defraudar más.
Hoy inicio de nuevo y trataré de dar todo lo que tengo :).
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1551 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Menudo. 午餐: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos, Discada. 晚餐: Leche (Leche Entera), Nestlé Corn Flakes. 小食/其他: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly. 更多的......
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 评论
Tal vez sería bueno que buscarás ayuda, para que lleves tu proceso acompañada y tengas una guía para mejorar tu relación con la comida. En mi caso a mi también me resulta muy complicado ser disciplinada. Pero encontré por fin una Nutrióloga de verdad que se preocupa genuinamente por mis necesidades y estoy muy contenta. Suerte!
2021年11月14日 会员：: miargogo
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Éxito! he estado fracasando mucho en el proceso y sigo ganando peso, pero tú puedes
2021年11月14日 会员：: JuanitaRoa3
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Son procesos duros y largos, en los cuales habrán muchos tropiezos, y entre tantos tropiezos caerás, lo importante aquí no son las veces que caigas, sino las veces en las que te levantes y sigas adelante!.
Mucho éxito que esto es para la toda la vida.
2021年11月16日 会员：: Irving Danilo
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