在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.0 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
444 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 19.91克 | 碳水物: 25.01克.
早餐: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|