rndel2的日记, 2021年11月14日

在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

54.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月14日:

403 千卡

脂肪: 12.23克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 38.40克. 早餐: Kokita Sambal Terasi, Ikan Tuna, Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

rndel2的体重历史