在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 119.22克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 晚餐: Яблоки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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