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Dedy Dwi Kurniawan
日记
2021年11月14日
Dedy Dwi Kurniawan的日记, 2021年11月14日
Dedy Dwi Kurniawan的个人资料
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在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
125.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
45.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月14日:
1674 千卡
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 176.54克.
早餐:
Lontong, Opor Ayam.
午餐:
Bento.
晚餐:
Sate Ayam, Nasi Putih.
小食/其他:
Mutant Whey Protein.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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Dedy Dwi Kurniawan的体重历史
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