在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 190.80克.
早餐: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Your Nut Арахисовая Паста, Вязанка Сосиски Сливушки, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. 午餐: Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 晚餐: Хлеб с Отрубями, Творожная Запеканка ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Русский Холод Мороженое Фисташковое, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. 更多的......
|
稳定体重
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|