在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 39.76克.
早餐: Dadinho Dadinho Zero. 午餐: Paçoca, Korin Kibe, Dadinho Dadinho Zero, Dadinho Dadinho Zero, Dadinho Dadinho Zero, Berinjela, Couve-de-Folhas, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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