在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 130.20克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Bal, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Ekmecik Çavdar Ekmeği. 晚餐: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, Çinekop, Gurvita Kelle Paça Çorbası. 小食/其他: Kuru İncir, Nar Suyu. 更多的......
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稳定体重
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